Frustración

Frustración.

Imaginaos que acabáis de ser madre o padre de un bebé. 9 meses esperando este momento, o quizá más. De pronto, el médico te entrega a un ser de no más de 20 o 25 cms y unos tres kilos de peso. "Así que aquí estás" dices mientras no puedes contener las lágrimas de emoción.

Intentas rendir más en el trabajo, pero tu jefe te cambia el turno a jornada completa. "Son tiempos difíciles, muchacho" - dice. Llega final de mes, y esa mísera paga ya no hay que repartirla entre 2, sino 3. Pero ser padre significa sacrificar, así que lo haces sin pestañear.

Un día recibes una llamada del curro. Ha habido un expediente de regulación y estas en el grupo de los que se van a la calle. "Mucha suerte, eres joven y encontrarás algo, ya lo verás" - replica tu ex-jefe poniendo voz melodramática - "¡Qué sabrás tú!" - piensas mientras aprietas el teléfono con frustrada ira.

Los del banco presionan con los plazos de la hipoteca. Aquí empiezan las decisiones. O llevar todo al día o comer. Y claro, somos seres humanos. Frustración.

Tiempo de elecciones. Intentas leer los programas electorales a ver quién miente menos (o mejor, y no se nota), buscando a alguien de confianza y que pueda mejorar tu situación.

Día de elecciones. Con ilusión das tu voto a ese que promete una reforma laboral y que creará no-se-cuántos puestos de trabajo en el primer año de candidatura. En cuanto se enfunda el traje de presidente, entra en posesión de los bancos. Y tú, un frustrado peón desempleado, no levantes mucho la voz que sino serás la comidilla de los vecinos.

La situación se vuelve cada más y más insoportable. ¿Derecho a una vivienda digna? Ojalá. Yo quiero el derecho a poder dar de comer a mi hijo, a darle un futuro y una esperanza.

Agobiante, ¿verdad? Pues mira a tu alrededor, no hace falta verlo en las noticias, podrías ser tú incluso.

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[Es un nuevo tipo de entrada, espero que os haya gustado]

Samuel Beguiristain
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Motivación (Parte I)

Hola a todos, hace ya bastante tiempo que no publicaba nada en el blog. Falta de tiempo. Pero aquí estoy de nuevo, el tema de hoy va a ser la motivación. ¿Qué nos empuja a actuar de una forma u otra?

¿Cómo hay que lidiar con el éxito? La respuesta es sencilla: constancia.
Trabajar y dar lo mejor de uno mismo. Como decía Thomas Edison: "El éxito se compone de un 99% de transpiración y 1% de inspiración."

Así que parece sencillo... ¿verdad?

Existen dos tipos de motivación, intrínseca y extrínseca. En esta entrada me centraré en la primera, aunque a veces es complicado comentarlas por separado debida su interrelación.

Por definición, la motivación intrínseca es aquella en la que el sujeto centra sus objetivos en la realización de la tarea, y no en los resultados. Hobbies. Hace tiempo que leí una frase muy interesante al respecto ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?

Un claro ejemplo está en la motivación deportiva. Ya sea comenzar una actividad, pongamos el caso del running, o mejorar marcas, debutando en distintas pruebas. Ahí tan importante es el tono muscular, como la fuerza mental. De esto último yo os podría hablar bastante, pero os dejaré al final un enlace a alguien que lo hará mejor.

Por otro lado, tenemos la motivación personal. Encontrar un motor que nos empuje a seguir es tan fácil como disfrutar de aquello que hacemos. Darnos un respiro en nuestra propia rutina (ya sea leyendo un libro, ir a ver una obra de teatro, quedar con un amigo, etc) y así afrontar mejor el día a día.

Otro aspecto a destacar es la división de objetivos. Algo así como "mini metas", para evitar abandonos tempranos. Comento esto, cuando recuerdo a mis compañeros que pronto se enfrentarán a PAU o Selectividad. Poco a poco.

En la motivación intrínseca la gestión del fracaso se torna muy eficiente, puesto que de lo malo se extrae aquello que podemos mejorar; algo así como "no hay mal que por bien no venga".

Así que, ánimo a todos aquellos que tengan exámenes, traten de sacar una oposición, o incluso aprender un nuevo idioma.

Os dejo con una frase de Oprah Winfrey : "Olvídate de la vía rápida. Si realmente quieres volar, simplemente aprovecha el poder de tu pasión."

Link al canal que os decía  (aquellos que conozcáis, lo sabréis ya) -> youtube.com/valentisanjuan

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¡Nos vemos en la próxima!

Parte (I)

Samuel Beguiristain
Mi Twitter

Los estándares de la sociedad

Primero de todo, me voy a presentar. Soy Samuel, tengo 18 años y he terminado el instituto. Me encuentro en una etapa de la vida donde hay que tomar muchas decisiones, y para las que no estamos preparados.

"Tienes que ir a la universidad, y cuando termines encontrarás un trabajo que te dará la estabilidad necesaria para poder casarte y tener hijos, hasta poder jubilarte y morir disfrutando de la vida." ¿Os suena esta historia, verdad?

Pues resulta que no. Este ha sido un año diferente para mí. Al terminar Selectividad decidí tomarme un año sabático para mí mismo, un respiro, un poco de tranquilidad.

Con eso no digo que odie los estudios (de hecho me gusta mucho aprender cosas nuevas) No. El problema es que se nos trata de encauzar muchas veces en "el camino de la vida"; una única manera de poder vivir. Y resulta que es falso.

Estamos rodeados de pequeñas mentes despiertas, que con 20 y pocos años, deciden dejarlo todo, asqueados; y viajan a conocer mundo, cargando una pequeña mochila y un par de zapatillas. ¿Acaso es eso menos lícito que terminar el doble grado en ADE con Derecho?

Y yo me pregunto, ¿qué mejor momento que ahora, siendo jóvenes, para vivir nuestra propia vida? La respuesta viene sola; comodidad. Nos cuesta tomar decisiones drásticas, pero no es culpa nuestra, es porque no nos han enseñado eso en el colegio.

Leyendo el blog de viviralmaximo.net he podido reflexionar un poco más sobre ello, y es cierto. Tenemos que tomar decisiones; aunque no sean las mejores, las que más nos convengan.

Así que desde aquí os animo a hacer aquello que más felices os haga, pensad que viviréis mucho tiempo de ello.

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Hay una película muy interesante al respecto: Hacia rutas salvajes (Into the wild, 2002) de Sean Penn. En ella, se cuenta la verdadera historia de Christopher McCandless, un brillante estudiante que decidió abandonarlo todo.

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Podéis comentar vuestras propias experiencias, seguro que son igualmente inspiradoras. ;)

Eiffel Men

Hoy vengo a hablaros de un pequeño proyecto que unos amigos y yo llevamos a cabo desde diciembre de 2014. Se llama Eiffel Men (dicho sea, de paso, que el nombre viene de la Torre Eiffel) y es un canal de Youtube al cual subimos, no con demasiada regularidad, pero si constancia, pequeños cortometrajes de forma amateur.

Así que he decidido aprovechar este espacio para hablaros un poco más de él. La realización de cada vídeo se divide en 3 etapas básicamente. Todo comienza con la elaboración del guión, tarea de uno de nosotros (ya dejaré su Twitter abajo) ; luego, sigue obviamente por la etapa de grabación del vídeo, y concluye con el trabajo de post-producción, arduo complejo.

En cuanto al material de rodaje, ha ido evolucionando a lo largo de los vídeos. A partir de "Missing the train" empezamos a utilizar la Nikon D7200, con un trípode. En "Mal de la azotea", para grabar el sonido empleamos micrófonos de tipo solapa. Finalmente, los vídeos se editan utilizando principalmente Sony Vegas.

La simbología ocupa un papel importa en cada vídeo, si bien la mayor parte de ella termina por no entenderse, o simplemente la escena es suprimida en el montaje final.

Lo más complicado de todo es crear un contenido que a la gente le resulte intrigante, y que, por tanto, le "enganche" a terminar viendo el vídeo. Y ya de ahí, mantener a la audiencia.

Os animo a todos a visitar el canal, y darle una oportunidad, estoy seguro de que no os decepcionará. Tendréis por aquí abajo todos los enlaces que puedan interesaros.

¡Hasta la próxima!

Youtube - Eiffel Men
Twitter - Eiffel Men
Instagram - Eiffel Men

Y cada uno de nosotros ;)
Samuel Beguiristain (actor) -> Mi Twitter
David Marcotegui (guionista) -> twitter.com/marconuin
Mijail Basov (fotógrafo, encargado de post-producción) - https://www.youtube.com/user/mazoniable
Daniel Gallego (actor) - twitter.com/gallegol97

El éxito.

El éxito.

Hoy vengo a hablaros del éxito. Pero no de ese que conlleva tener muchos millones y la vida de tus próximas generaciones garantizada. No. Del éxito personal.

Hace tiempo que llevo dándole vueltas a la cabeza (de ahí el título del blog) a esto mismo. Así que me pondré como ejemplo.

Existe un concepto muy interesante al respecto. La Pirámide de Maslow. En ella, resumiendo, se dice que para que el individuo se realice espiritualmente, primero ha de cubrir sus necesidades primarias (ya sean alimentarias, parentales, etc)

Por tanto, parece que para sentirnos bien, tenemos que creernos que queremos estar bien. ¿Y cómo lo conseguimos? Confianza. Resulta irónico que hable yo de eso, alguien que hasta hace poco era un inseguro total. En fin.

Precisamente yo, intentando aumentar mi estima, decidí probar con las artes escénicas. Al principio, cada vez que tenía que subir al escenario entraba en pánico. Se me aceleraba el corazón. Pero poco a poco empecé a controlar mis emociones, mi propio cuerpo, hasta terminar disfrutando de todos los focos (y alguna mirada rara desde el público también)

El éxito espiritual. Algo así como un buen rollismo constante contigo y con la gente que te rodea. Paz, silencio, escuchar tu propia respiración.

Samuel Beguiristain
twitter.com/SBeguiristain97

El 'making of' del figurante

El 'making of' del figurante

Escribo estas líneas mientras aún tengo vivo el recuerdo. Os hablo de mi primera vez en el cine. Tanto tiempo disfrutando del séptimo arte desde el sofá y por fin podría ver el “making of”.

Todo empezó hará unas semanas cuando descubrí por casualidad que iba a realizarse un casting aquí, en Pamplona. “Por probar” dije. “Total, seguro que no me escogen”.

Unos días más tarde recibí LA llamada. “Ha sido usted seleccionado para la próxima película de Pablo Berger - Abracadabra.” Y claro, como yo en el fondo soy un emocionado, entre titubeos dije “Sí, claro, por supuesto. ¿Cuándo y dónde?”

Y ahí estaba. Cierto día tuve una entrevista con el director (¿?) Pablo Berger, que algunos conoceréis por la aclamada y premiada Blancanieves (2012) que él mismo dirigió. Ahí me explicaron brevemente en qué consistiría mi mini aparición. “Tú tómate tu tiempo, como hacen los profesionales.” - me dijo. “Pero este quién se cree que soy” - pensé yo.

Sé que no se trata más que de un mero trabajo de figuración. Seguramente aparezca recortado en una, o quizás un par de escenas. Pero al menos podré decir que ahí estuve.

Primer día. Lunes, 11:30. Rodeado de personas que no conozco. Aún no hemos empezado y ya tenemos nuestro primer descanso. Pocos sabían que el día iba a ser muy largo, y sobre todo con muchas esperas. La gente corre de un lado a otro. Nos pasan lista cada dos por tres (¿creerán que vamos a escaparnos?) ; cada uno adoptamos un nuevo papel, con nuestro traje y quizás algo de polvos de maquillaje.

Por fin, tras unas horas que parecían eternas, nos avisan a todos. “A escena, ahora”. Y tras esto, nos enseñan el abecé de lo que sería el resto de la jornada. Motor, acción y vuelta a primera. Algunos empiezan a susurrar: “eh, mira, ese parece José Mota”. Mientras todos esperábamos, han desplegado un sin fin de cámaras por todo el lugar. “Wow” - pienso - “Así que esto va en serio”.

Repetir, repetir y volver a repetir. En eso consistieron las dos primeras jornadas. Puede que fuera pesado, pero el tener delante una cámara, por pocos segundos que fueran, hizo que todo lo demás mereciese la pena.

Mi papel, por cierto, es secreto… de momento. :”)

Samuel Beguiristain

@SBeguiristain97twitter.com/SBeguiristain97.