Motivación (Parte I)

Hola a todos, hace ya bastante tiempo que no publicaba nada en el blog. Falta de tiempo. Pero aquí estoy de nuevo, el tema de hoy va a ser la motivación. ¿Qué nos empuja a actuar de una forma u otra?

¿Cómo hay que lidiar con el éxito? La respuesta es sencilla: constancia.
Trabajar y dar lo mejor de uno mismo. Como decía Thomas Edison: "El éxito se compone de un 99% de transpiración y 1% de inspiración."

Así que parece sencillo... ¿verdad?

Existen dos tipos de motivación, intrínseca y extrínseca. En esta entrada me centraré en la primera, aunque a veces es complicado comentarlas por separado debida su interrelación.

Por definición, la motivación intrínseca es aquella en la que el sujeto centra sus objetivos en la realización de la tarea, y no en los resultados. Hobbies. Hace tiempo que leí una frase muy interesante al respecto ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?

Un claro ejemplo está en la motivación deportiva. Ya sea comenzar una actividad, pongamos el caso del running, o mejorar marcas, debutando en distintas pruebas. Ahí tan importante es el tono muscular, como la fuerza mental. De esto último yo os podría hablar bastante, pero os dejaré al final un enlace a alguien que lo hará mejor.

Por otro lado, tenemos la motivación personal. Encontrar un motor que nos empuje a seguir es tan fácil como disfrutar de aquello que hacemos. Darnos un respiro en nuestra propia rutina (ya sea leyendo un libro, ir a ver una obra de teatro, quedar con un amigo, etc) y así afrontar mejor el día a día.

Otro aspecto a destacar es la división de objetivos. Algo así como "mini metas", para evitar abandonos tempranos. Comento esto, cuando recuerdo a mis compañeros que pronto se enfrentarán a PAU o Selectividad. Poco a poco.

En la motivación intrínseca la gestión del fracaso se torna muy eficiente, puesto que de lo malo se extrae aquello que podemos mejorar; algo así como "no hay mal que por bien no venga".

Así que, ánimo a todos aquellos que tengan exámenes, traten de sacar una oposición, o incluso aprender un nuevo idioma.

Os dejo con una frase de Oprah Winfrey : "Olvídate de la vía rápida. Si realmente quieres volar, simplemente aprovecha el poder de tu pasión."

Link al canal que os decía  (aquellos que conozcáis, lo sabréis ya) -> youtube.com/valentisanjuan

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¡Nos vemos en la próxima!

Parte (I)

Samuel Beguiristain
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