Estaba yo escuchando "Run boy run" de Woodkid (te-ma-zo; por cierto) cuando empecé a darle vueltas a la cabeza. ¿Cómo de necesario considero yo la desconexión? ¿Realmente me hace falta estar al tanto minuto a minuto del WhatsApp, de Twitter? La respuesta es no.
Soy un enganchao' al móvil. Ya lo he dicho. No paso 24 horas delante de la pantalla, pero sí demasiadas. Así que NECESITO (así con mayúsculas y todo) DESCONECTAR. ¿Cómo? Pues de una de las formas que más me gusta.
Abrir el armario, coger mis mallas, mi camiseta de la última carrera que disputé, mis zapatillas con más kms de lo que quisiera, y mi música. No necesito más. Bajo las escaleras del piso motivándome, y cruzo el umbral del portal.
Descubrir rutas nuevas, sitios que ni siquiera sabía que estaban ahí. Y sudar, mucho, y más con "estos calores". Y lo bien que me lo paso.
Ya sean 40 minutos o una hora. Pero la mente me lo agradece. Centrarme en mis propias zancadas, la respiración, o el ritmo. Un pequeño placer entre el estrés del día a día. Además tengo la suerte de vivir rodeado de bonitos paisajes así que para qué más.
Lo mismo que yo hago corriendo; otros lo prefieren yendo al cine, quedando con algún colega, etc. El tema principal es la desconexión, olvidarse de las RRSS que tanto nos vinculan con todo el mundo (suena muy guay, pero a veces es peor) y respirar. El aire está igual de contaminado pero sienta mejor.
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Ah, y también me encanta leer. Intentaría hacer un día una reseña de algún libro, pero no se me da muy bien, que digamos.
Vosotros, ¿cómo os relajáis? ¿Creéis que existe la desconexión total?
Un abrazo, y nos vemos en la próxima!
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